Похоже, вторая тренировка за один день была лишней. Да и закончил её поздновато – вернулся из леса уже в девятом часу вечера.

Понял это, когда уже в начале ночи неудачно повернулся во сне и …

Свело сразу обе ноги. Причём столь неудобные, длинные приводящие мышцы, идущие по внутренней части бёдер в пах. Еле сдержался, чтоб не взвыть от боли и не разбудить жену.

Кое-как, на карачках и на руках, переполз на кухню. Плюхнулся на диван. Уронил гримасу лица на стол, стараясь руками под столом разминать окаменевшие ноги. Среди ночной тьмы бросились в глаза цифры электронных часов на плите.

«00.00» 

 «Ключ на старт!» — не смотря на дикую боль, я даже невольно ухмыльнулся такому совпадению. Читать далее →

Томас Санчес, Медитирующий на берегу

Наиболее древней – её истоки лежат в 5-ом веке до нашей эры — и наиболее, как теперь говорят, продвинутой, из современных мировых религий, является буддизм. Многие исследователи относят его, даже не к религии, как форме осознания мира, а скорее к философии, как форме познания мира, мировоззрению, характеризующемуся критическим подходом к пониманию всего сущего, любым объектам, субъектам, концепциям и  явлениям. Основное его отличие от христианства и ислама заключается в отрицании Бога, как творца, стоящего над людьми и повелевающего их судьбами. В соответствии с буддийской традицией каждый человек способен сам достичь просветления и сам стать, грубо говоря, частицей Бога, бессмертным творцом и участником всего сущего. Просветлённый, или, по-другому, пробуждённый, не привержен ни одной концепции. Он достиг понимания смысла и природы человеческого тела, чувств, интеллекта и сознания. Ему знакома загадка их возникновения и исчезновения. Основной метод познания в буддизме – медитация. Читать далее →

Прошло уже два месяца с того момента как  врачи разрешили мне выполнять некий,  мной же и разработанный и согласованный с физиотерапевтами гимнастический комплекс, для восстановления всех двигательных функций повреждённой руки.  Провожу его ежедневно по 2 – 3 подхода, внимательно наблюдая за самим собой в зеркале.

Тело до сих пор, ещё сильно асимметрично. Левое плечо намного объёмнее и выше правого – явный результат повреждения фасции…. Читать далее →

    «Я вам поведал неземное»     © Александр Блок                                                      

Кто мы такие?
С одной стороны, каждый живой человек, это не только физическое тело — набор  из фасций, костей, мышц, крови, лимфы, нервов, лёгких, желез, сосудов, фильтров, клапанов, кожи, вирусов, бактерий, грибов, паразитов, камней и прочих подробностей, но и   шесть собственных силовых полей, в которых прячется душа: пространственно-временное, колебательно-вращательное, голографическое, гравитационное, электромагнитное и тепловое, созданные Вселенной на основе диполя молекулы воды.

Таким образом, человек – существо космическое, находящееся с постоянном движении, изменении и наделённое собственным источником самодвижения.

С другой стороны, человек постоянно проживает в неинерциальной системе отсчёты, третьей планеты системы звезды по имени Солнце, рукава Ориона, галактики Млечный Путь. Читать далее →

Невозмутимый строй во всем,
Созвучье полное в природе,-
Лишь в нашей призрачной свободе
Разлад мы с нею сознаем.              © Фёдор Тютчев, 1865 год

19-го января, в самый разгар зимы северного полушария планеты, когда  все жизненные силы наших земляков угнетены длительной темнотой, унылостью пейзажа, нехваткой витаминов, морозами в православном мире наступает один из самых почитаемых праздников,  Крещение Господне. Праздник установлен в память о дне, когда Иисус Христос, придя к Иоанну Предтече на реку Иордан, принял от него крещение.

По обычаю празднования  в сочельник (вечер накануне Крещения) в храме совершается водоосвящение. А непосредственно в день праздника на каком-либо источнике воды под открытым небом устраивается сам обряд крещения. Если водохранилище замерзло, накануне во льду вырезают прорубь в форме креста — иордань. Но это только у нас, северян, в день этот стоят крещенские морозы, а по другую сторону планеты Богоявление, как по-другому называют праздник, приходится на макушку лета. Обряд, в соответствии с церковным уставом, сопровождается чтением молитв и погружением креста в освящаемую воду. Собственно, само слово «крещение», от греческого «βάπτισμα», и означает «погружение». Читать далее →

 «Когда вы встаёте с дивана и делаете шаг навстречу своей мечте, вы также делаете шаг к следующей травме» 

© Дэвид Рош, тренер

Казалось, я всё предусмотрел. Закрыл все хвосты, переделал насущные дела аж на сутки вперёд, всех предупредил, что буду недоступен по телефону, собрался и вышел на очередную свою, можно сказать «рутинную» пробежку на трассу длиной в 12 км, которая уже обкатана мной за несколько лет вдоль и поперёк, где мне знакомы буквально каждый куст и поворот. И всё шло прекрасно, но только первые четыре километра. А потом…

Чёртова гололедица! Я даже сообразить не успел, когда мои ноги вдруг улетели куда-то вправо и я со всего маха долбанулся плечом и башкой о лёд. Сознание не потерял и «Слава, Богу!». (Надеюсь он подсуетился не просто так, а подстроил всё, чтобы я опоздал на свой «Титаник»). Читать далее →

В издательстве «ОПИМАХ», г. Полярный, Мурманской области вышла книга Галины Дмиртиевны Быстровой «Муста-Тунтури-Лиинахамари» (ISBN 978-5-6045765-5-7). Эта книга, посвящённая 75-летию образования Печенгского района,  –  попытка через рассказанные очевидцами истории, перебирая их одну за другой как звенья хронологической цепи, дать картину жизни защитников полуостровов Рыбачий и Средний в годы Великой Отечественной войны и первых поселенцев в портах Лиинахамари и Печенга, возвращённых на родину в октябре 1944 года в результате Петсамо-Киркенесской операции.

В эту книгу вошёл и мой очерк «Этот день мы приближали, как могли»  ↓  Читать далее →

Прошло уже много лет, а эти несколько минут жизни до сих пор помнятся в деталях. С того момента, когда, завершив внешний осмотр строя, Юло, старший инструктор аэроклуба даёт команду: «В самолёт!». Идём, вслед за Эдиком к, ожидающей нас с уже включённым двигателем на холостом ходу, «Аннушке» (Ан-2). Девять курсантов только, что прошедших теоретический курс подготовки парашютистов. С шутками, с прибаутками рассаживаемся на откидных креслах вдоль бортов, едва втиснув большие ранцы основных куполов  и положив запасные купола себе на колени. Читать далее →

Вдоль развороченных дорог
И разоренных сел
Мы шли по звездам на восток,-
Товарища я вел.
 
Он отставал, он кровь терял,
Он пулю нес в груди
И всю дорогу повторял:
— Ты брось меня. Иди…  Читать далее →

К 60-летию пилотируемой космонавтики

Любимой игрушкой восьмилетнего Кости Циолковского был крошечный воздушный шар наполненный водородом. Его подарила ему на день рождения мать. Об этом вспоминал сам Константин Эдуардович, будучи уже создателем теории цельнометаллического аэростата (дирижабля). «Я страстно любил читать и читал всё, что можно было достать. Я мечтал о полном отсутствии силы тяжести. И всегда хотел поделиться с кем-нибудь своими мечтами. Я даже платил младшему брату за то, чтобы он слушал мои бредни» . Читать далее →