«Когда вы встаёте с дивана и делаете шаг навстречу своей мечте, вы также делаете шаг к следующей травме» 

© Дэвид Рош, тренер

Казалось, я всё предусмотрел. Закрыл все хвосты, переделал насущные дела аж на сутки вперёд, всех предупредил, что буду недоступен по телефону, собрался и вышел на очередную свою, можно сказать «рутинную» пробежку на трассу длиной в 12 км, которая уже обкатана мной за несколько лет вдоль и поперёк, где мне знакомы буквально каждый куст и поворот. И всё шло прекрасно, но только первые четыре километра. А потом…

Чёртова гололедица! Я даже сообразить не успел, когда мои ноги вдруг улетели куда-то вправо и я со всего маха долбанулся плечом и башкой о лёд. Сознание не потерял и «Слава, Богу!». (Надеюсь он подсуетился не просто так, а подстроил всё, чтобы я опоздал на свой «Титаник»). Читать далее →

Прошло уже много лет, а эти несколько минут жизни до сих пор помнятся в деталях. С того момента, когда, завершив внешний осмотр строя, Юло, старший инструктор аэроклуба даёт команду: «В самолёт!». Идём, вслед за Эдиком к, ожидающей нас с уже включённым двигателем на холостом ходу, «Аннушке» (Ан-2). Девять курсантов только, что прошедших теоретический курс подготовки парашютистов. С шутками, с прибаутками рассаживаемся на откидных креслах вдоль бортов, едва втиснув большие ранцы основных куполов  и положив запасные купола себе на колени. Читать далее →

По данным исследования, заказанного Министерством социальных дел, после ноябрьских  рекомендации правительства носить маски в общественных местах доля людей, использующих защитную маску, стремительно выросла с 25% до 62%. Но тот же мониторинг вскрыл и другое обстоятельство – возросло, и количество тех, кто принципиально отказывается это делать.

В числе причин ношения маски, естественно, назывались желания:

• защитить себя и своих близких от COVID-19 и
• помочь ограничить распространение вируса.

Основными причинами отказа от маски были:

• неудобство её использования,
• мнение, что ношение масок никак не помогает в борьбе с пандемией и
• утверждение — маска не защищает здоровье того, кто её носит.

Мол, вирус настолько мал, что он просочится через любую повязку. Читать далее →

Какие ассоциации возникают у вас при слове «маска»? Теперь-то ясно какие. Но ведь ещё год – два назад оно ассоциировалось либо  с лучшими спектаклями из России (фестиваль «Золотая маска»), либо с Венецианским карнавалом. Не мы ли с вами ухмылялись, глядя в новостях на маски-шоу на улицах китайской столицы, когда там неделями стояло безветрие.

Я тоже шутил по этому поводу, хотя сам однажды, будучи в командировке в Норильске, случайно стал свидетелем того, как женщина потеряла сознание. И причиной тому, как сказали работники, приехавшей по вызову,  скорой помощи оказалась «роза ветров» — город попал в зону поражения чаффера с Медного комбината.  

К стыду своему, я только сейчас узнал, как далеко продвинулись маскостроители Поднебесной, пока мы тут отшучивались от проблем. Читать далее →

Заметки по случаю

За пару дней до отчаянного решения властей я обратил внимание на то, как по утрам, пока посетителей в музее ещё мало, женщины на рецепшене стали собираться в кружок вокруг мобильного телефона. Они слушали трансляции пресс-конференций правительства по поводу ситуации с короновирусом COVID-19 в Эстонии. Премьер, собственно, не сообщал ничего особо нового. Говорил о том, что создана комиссия, что ситуация постоянно мониторится, что две школы, в которых выявлены заболевшие дети, закрыты на карантин, что организовано дистанционное обучение, что отменены ряд, запланированных ранее международных встреч и все зарубежные командировки, многие авиарейсы… И что даже Эстонский футбольный союз проводит матчи регулярного первенства при пустых трибунах.

Женщины слушали премьера со столь озабоченными лицами, что я подумал о том, как они похожи на лица наших матерей и бабушек, когда те внимали сводкам «Совинформбюро» о положении на фронтах.

Просто так подумал. Про себя.

А уже на следующее утро Читать далее →

Шторм. Фото Игоря Недосейкина

Корабль уже обречён, а внутри его всё ещё царят музыка, вино, танцы, оркестр, официанты, флирт, интриги, соперничество… Полтора часа спустя ледяная вода северной Атлантики сомкнётся над всем этим великолепием жизни.

Бр-р-р…

Впрочем, всё по порядку

В воскресенье, на работе, планировал отредактировать пост на основе драматургической структуры. Текст домашнего задания по модулю № 4 курса #укротителитекстов был мной написан и, вроде бы, соответствовал всем требованиям. Но что-то в нём, мне самому, не нравилось. (Перфекционизм – мой главный комплекс). И я никак не мог определиться, что не нравилось конкретно. И не отправить не мог. Дедлайн поджимал — не примут работу в срок и «отряд не заметит потери бойца» — придется «запускать свинью в мир».

Но, в воскресенье Читать далее →

Должно быть, под впечатлением вчерашней  трагедии в аэропорту Шереметьево, вспомнил один эпизод из собственной жизни.

Я, работал тогда, сразу после окончания школы *,  слесарем линейных эксплутационно-ремонтных мастерских аэропорта Таллинн, Эстонского Управления ГВФ.   В ту смену я заклеивал технологические лючки в нервюрах крыла «Ту-124», лёжа на выпущенном закрылке под козырьком поднятого интерцептора — воздушного тормоза, большого куска верхней плоскости планера. Уйдя в работе по пояс, головой вперёд,  внутрь крыла, я вдруг ощутил как, моя опора, закрылок, пополз внутрь крыла, убираясь… Слава богу, интерцептор — не успел захлопнуться и я, минуя стремянку,  кубарем скатился по широкой дюралевой плоскости закрылка прямо на бетон осмотровой площадки. И только, оказавшись в безопасности, услышал, как Евсей, могучий во всех измерения, опытный, видавший виды, и побывавший во многих передрягах, бригадир механиков, всей мощью своего баса произносит длинную трёхэтажную тираду, не всегда и не всем доступную по лексике, но очень для всех понятную. Открытым текстом, в прямом эфире, почти стихи… Читать далее →

Они уже давно сидели в пустом кафе на берегу городского пруда. Бутылки и тарелки их были пусты, но расходиться они не торопились. Когда встречались-то в прошлый раз? И доведётся ли когда снова собраться? Ведь они все командированные, из разных мест. В гостинице душно, а поговорить надо. Их никто не отвлекал и не торопил. В этот прохладный вечер, за соседними столиками не было ни души.  Солнце нет, нет, да и выглядывало из-за туч. А бодрящий ветерок от пруда ничуть не мешал воспоминаниям.

О чём они говооили? О женщинах? О футболе? О рыбалке?

Прислушаемся. Буквы их слов ещё висят в сумеречном воздухе.

Моего мнения тоже особо никто не спрашивал. Антонов тогда свалился как снег на голову. Клизм всем понавставлял… Читать далее →

Начиная с 2008 года, в последнюю, перед днём весеннего равноденствия, пятницу, по инициативе Международной ассоциации медицины сна (англ. World Association of Sleep Medicine (WASM)), отмечается Всемирный день сна (World Sleep Day). Его основное назначение – привлечение внимания общества к проблемам сна в их образовательном, социальном и медицинском аспектах, предотвращение нарушений сна.

Сон — жизненно необходимое, периодически наступающее, особое функциональное состояние организма, характеризующееся специфическими электрофизиологическими, соматическими и вегетативными проявлениями. Природа распорядилась так, что примерно треть своей жизни человек планеты Земля должен проводить во сне. Читать далее →

Чем цивилизованней становится стиль нашей жизни, тем сильнее многих из нас тянет к горам, туда, где расцветают души и сердца, где трудности преодолеваются не увеличением мощности двигателей, а напряжением мысли, воли и мускулов.
Кто хоть раз покорил вершину, тот не задаёт вопроса «зачем люди ходят в горы?». С приходом лета он молча достаёт со шкафа рюкзак.

* * *

За хлопотами сборов поспать удалось только четыре часа. Проснулись в три и уже через сорок минут начали подъём в сторону озера. Едва различимая под ногами тропа ведёт, кажется прямо к звёздам. Прогноз, полученный накануне на контрольно-спасательном пункте, обещает безветренную, безоблачную погоду с температурой воздуха + 26^оС.
Перед самым рассветом, скользя и чертыхаясь, проходим узкие скальные ворота. Справа травянистый склон круто уходит к перевалу. Впереди из тьмы начала проявляться стена. В столь ранний час всё вокруг ещё погружено в сон. Но от прикосновения первых солнечных лучей вздрогнул гигант Мирали. Полетели вниз куски его ледяной папахи и эхо ударов, долго и далеко, метнулось по ущельям. Но горы, по-прежнему ещё забылись чутким, коротким сном, перед самым пробуждением. В такие минуты снятся самые интересные сны.
Мы тоже ещё дремлем. Мудрость Читать далее →