На календаре уже зима. А за окном +6 ^оС, 100 % влажность, быстрая низкая облачность, сумерки, дождь и частые всполохи шквалистого ветра. Рай для вирусов. Не мудрено, что врачи отмечают резкое увеличение острых респираторных заболеваний (ОРЗ), тех самых простуд, от которых «и умереть нельзя, и жить невозможно».

Но когда, вдруг – ОРЗ всегда приходит неожиданно, ему наплевать на то, что  у тебя не доделан годовой отчёт, на носу экзамен или соревнование — у тебя начинается насморк, ты стараешься, побыстрее, найти, растворить и выпить пару пакетов «Фервекса» или «Терафлю». Да ещё и заесть таблеткой аспирина. Обиженная таким пренебрежением к своей персоне простуда делает вид, что отступает. Но начинает затяжную осаду, перекрывая кислород по ночам и мучая долгоиграющим кашлем, в течение целого месяца. А, перенесённая на ногах, или не долеченная ещё и приводит к осложнениям.

Но не секрет, что специфического лекарства от ОРЗ не существует. Как гласит народная мудрость: «Если простуду лечить, пройдёт за семь дней, но если, не лечить, пройдёт за неделю». Всё, что нам рекомендуют врачи, это лишь снятие симптомов с целью улучшить самочувствие пациента, позволить безболезненно выспаться. Ту же цель преследуют и «бабушкины советы» типа, подышать над вареной картошкой или съесть лимон с мёдом.

Рекомендации насыщать организм витаминами и больше пить воды, настолько общи, что касаются не столько борьбы с уже начавшейся болезнью, сколько к общим профилактическим действиям, которые следует соблюдать всегда, как умываться и причёсываться.

Между тем, наш ангел-хранитель, наше собственное тело, прекрасно знает, как отбить атаку. И начинает действовать безотлагательно. Важно лишь не мешать ему своими импульсивными действиями.

Для быстрого выздоровления всего лишь нужно:   Читать далее →