Архив рубрики: Испытано на себе

Энн Уильямсон. 3 базовых принципа коммерческого веб-дизайна

Записная книжка-календарьСегодня на голову среднестатистического новичка онлайнового бизнеса, желающего разобраться в том, как и с помощью каких инструментов, создается собственный сайт, сваливается столько разнообразных материалов, что их обилие попросту сбивает с толку.

В этом многообразии очень легко запутаться и упустить из виду базовые принципы, которым должно соответствовать создание абсолютно любого коммерческого сайта. Эти принципы обязательно должны найти отражение в разработке Вашего сайта, ибо в противном случае он окажется просто не в состоянии выполнять возложенные на него предпринимательские задачи.

Что же это за принципы?

На самом деле их довольно много, но по большому счету они могут быть сведены к трем самым главным, базовым принципам.

Их мы с Вами сейчас и рассмотрим. Читать далее

Экскурсия в Алатскиви, Тарту и Пыльтсамаа (фотогалерея)

23 апреля провели экскурсию в Алатскиви, Тарту и Пыльтсамаа с гидом-искусствоведом Эдуардом Колькоф.

Спасибо, друзья, за чудесную поездку! 
Группа подобралась замечательная! Все сложилось так, как задумывалось и мечталось.

Три «И»:

  1. интересные люди,
  2. интересное место,
  3. интересный гид!

Благодарим всех участников за атмосферу заинтересованности, доброжелательности и внимания друг к другу!

Такие путешествия украшают и продлевают нашу жизнь!

 

Крещенская синхронизация

Сегодня делаю репост своей прошлогодней статьи, после объявления которой, я получил много нареканий за то, что опубликовал её непосредственно в день Крещение Господне, вследствие чего читателям не удалось воспользоваться изложенными в статье рекомендациями.

Посыпаю голову пеплом…   Не пропустите вторую попытку!

19-го января, в самый разгар зимы северного полушария планеты, когда  все жизненные силы наших земляков угнетены длительной темнотой, унылостью пейзажа, нехваткой витаминов, морозами в православном мире наступает один из самых почитаемых праздников,  Крещение Господне. Праздник установлен в память о дне, когда Иисус Христос, придя к Иоанну Предтече на реку Иордан, принял от него крещение.

По обычаю празднования  в сочельник (вечер накануне Крещения) в храме совершается водоосвящение. А непосредственно в день праздника на каком-либо источнике воды под открытым небом устраивается сам обряд крещения. Если водохранилище замерзло, накануне во льду вырезают прорубь в форме креста — иордань. Но это только у нас, северян, в день этот стоят крещенские морозы, а по другую сторону планеты Богоявление, как по-другому называют праздник, приходится на макушку лета. Обряд, в соответствии с церковным уставом, сопровождается чтением молитв и погружением креста в освящаемую воду. Собственно, само слово «крещение», от греческого «βάπτισμα», и означает «погружение». Читать далее

Ещё раз, о промывании носа физиологическим раствором

В прошедшее воскресенье у нас, в Эстонии отмечался праздник – день отца.

В общем-то, он не повсеместно празднуется, хотя в светлое время суток даже официально вывешиваются государственные флаги. Но праздник вполне себе семейный – хотите, празднуйте, хотите, нет…

Осень в Таллинне

Фото Андрея Тетерина

На неделе я планировал, что сын – он уже взрослый и живёт отдельно — заедет после тренировки. Пообедаем вместе. Я, что-нибудь соображу, к чаю. Да и он обещал спечь пирог с творогом, своё фирменное блюдо…

Но вышло так, что он лишь позвонил, ближе к полудню. Поздравил по телефону. Сказал, что все выходные отлёживается. Простыл, но больничный брать не хочет. Работы много.

Блин, узнаю себя самого в его возрасте…

По голосу слышно, что никакой; хрипит, кашляет, сам признаётся, что голова тяжёлая — не мудрено ведь все пазухи забиты слизью – и, всё равно, не хочет пробовать промывать носоглотку физиологическим раствором.

Не припёрло ещё.

Я подумал: если даже мой собственный сын, не смотря на личный пример и объяснения, до сих пор упирается, себе во вред, наверняка и среди моих читателей есть такие же, бедолаги. Читать далее

Тренировка — чистое и естественное удовольствие

Часть 3. Как организовать тренировочное занятие (технология)

nordic-walkingПосле того как Вы определились со своими предпочтениями, логично будет перейти к решающему этапу, создать индивидуальную программу занятий физкультурой, чтобы на её основе начать практические шаги по изменению образа жизни в лучшую сторону.

Методически программа занятий аэробной тренировки состоит из четырёх частей, чередующихся в следующей последовательности:

  1. Разминка,
  2. Аэробная фаза,
  3. Заминка и
  4. Силовая нагрузка.

Читать далее

4 пути создания сайта

Среди вопросов, часто задаваемых новичками онлайн-бизнеса, один – безусловно, фаворит. Звучит он иногда различно, но суть его неизменна. Это вопрос «Как сделать сайт?»

По крайней мере, этот вопрос я слышу чаще других, когда активно интересуюсь, что волнует новичков больше всего.

Виктор Васнецов, Витязь на распутье, 1878 год

Виктор Васнецов, Витязь на распутье, 1878 год

Как и во всех подобных случаях, можно, конечно, пуститься в бесконечный диспут на тему всех важных нюансов и тонкостей. Но если немного абстрагироваться от «воза и маленькой тележки» деталей и «неотъемлемых уточнений и дополнений», неизбежно приходишь к выводу, что желающий обзавестись собственным сайтом должен – подобно витязю на распутье — выбрать один из четырёх путейЧитать далее

Тренировка – чистое и естественное удовольствие

Часть 2. 9 видов физических упражнений с высоким оздоровительным потенциалом

В качестве эпиграфа к этой части темы предлагаем Вам посмотреть видеоролик с весьма символическим названием — «Проснись и греби». (продолжительность видеоряда — 5:50)

Продолжая тему, поднятую в первой части этой публикации, рассмотрим наиболее эффективные с точки зрения оздоровительного действия, физические упражнения. Здесь они перечислены в порядке убывания степени их аэробного воздействия на организм.  Читать далее

Открыт закрытый порт (фоторепортаж)

Намоленное место

В среду спонтанно собрались и поехали в Палдиски. Этому не было никакого обоснования. Похоже, её спровоцировало, проступившее, наконец, сквозь бесконечную пелену августовских осадков, лето. Как говорят в таких случаях, душа запела. Да и давно хотелось посмотреть, и только что отремонтированный участок старой клоогассой дороги, за Кейла-Йоа, и отреставрированное, к 150-летию  Амандуса Хейнриха Адамсона, его летнее ателье-студию и, самое главное, новый, освещённый год назад  храм преподобного Сергия Радонежского.

Полуостров Пакри

Полуостров Пакри

Уже на участке, некогда закрытого шоссе №8 у Клоога-Ранд, где упрямый, шквалистый зюйд-вест треплет спинакеры крон прибрежных осин, за сквозящим меж стволов простором залива Лахепере различим зелёный дредноут, кормой причаленный к материку — полуостров Пакри. Казалось бы, незаметная точка на карте, но история её, полна и немаловажных событий, и славных имён, и роковых совпадений, а  порой, даже, и мистики.

Здесь встретились различные культуры и народы: эстонцы, прибрежные шведы, русские. Здесь одновременно разворачивались грандиозные планы Петра I по обеспечению безопасности границы империи и находились лагерь принудительных работ для военнопленных и Рогервикская каторжная тюрьма, в которой, в частности, отбывал пожизненную ссылку и похоронен, герой башкирского народа, сподвижник Емельяна Пугачёва, Салават Юлаев. Здесь, как и в Уфе, ему установлен памятник.

Кажется, что, даже, Читать далее

Тренировка – чистое и естественное удовольствие

Часть 1. Сначала всё трудно.

Олимпийский огоньЖелание быть здоровым, полным сил – творческих и физических, бодрым, ловким, переполненным чувствами, желаниями и планами – естественное желание каждого человека. И практически каждый человек, в той или иной степени осознаёт, что достигнуть такого состояния невозможно без системной физической активности, физкультуры.

Но как мало людей придерживается такого образа действия в повседневной жизни. Причина этому заключается в банальном неумении получать от тренировок удовольствие.

Между тем такое умение достигается Читать далее

Терри Дин. Как побороть боязни и отверженность в собственном онлайновом бизнесе

Пауло Коэльо«Да без проблем… я и не стесняюсь пойти с тобой…»

Вот так. Именно эти слова я услышал, когда в первый раз пригласил ее на свидание. Никаких там: «Хорошо бы в пятницу вечером!» или просто «Я согласна». И уж в этом согласии точно не чувствовалось никакого энтузиазма.

Она просто «не стесняется» показаться со мной на людях!

Я отреагировал несколько эмоционально: Читать далее